オリーブオイルコレステロール0、ニンニク🧄生姜で玉ねぎ🧅を炒め、鶏ひき肉も炒め、塩コショウ少々、パスタ茹では沖縄宮古島の塩、茹で汁で成分が逃げない程度にほうれん草を入れ、パスタ麺をしめる＋パスタの油分を洗い流したかった為 冷水で冷やしました。

生卵はパルシステムからの赤玉。生卵のしつこさを抜く為に備え付けにキムチ。

最後に黒胡椒を砕き入れました。

評判が良く嬉しかったので載せます。